Alma Tieks' Reis naar Veerkracht - Van Duister naar Licht: Herstelreis met Stichting Bevrijd van PTSS

Alma's Reis naar Herstel bij Stichting Bevrijd van PTSS - Alma Tieks' Inspirerende Reis naar Herstel bij Stichting Bevrijd van PTSS

Bij Stichting Bevrijd van PTSS zijn we trots op de transformaties die we zien bij degenen die we ondersteunen. Vandaag delen we het inspirerende verhaal van Alma Tieks, een hulpverlener die dankzij onze stichting haar leven weer op de rails heeft gekregen. Haar reis van onzekerheid naar vertrouwen is een bewijs van de kracht van onze holistische aanpak en de persoonlijke begeleiding door ervaringsdeskundigen.

Een Stap naar Hulp: "Ik heb PTSS, ik ben niet de PTSS." Dit besef bracht Alma naar onze stichting. Via Instagram kwam ze in contact met een lotgenoot die haar aanraadde om een gesprek met Mark te plannen. Hoewel deze stap zwaar was, besloot Alma het toch te proberen. Ze was sceptisch, bang voor weer een "therapeut" die dacht haar te kunnen helpen met haar beroepsgerelateerde PTSS. De Eerste Ontmoeting: Alma ontmoette Mark voor het eerst bij een lezing die hij gaf in het noorden van het land, dicht bij haar woonplaats. Ondanks de onrust en vele prikkels, voelde Alma zich meteen vertrouwd toen ze Mark en zijn vrouw, Danielle, ontmoette. Danielle begroette haar persoonlijk: "Jij moet Alma zijn." Voor het eerst voelde Alma zich gezien als persoon en niet als een nummer. De Lezing: De lezing van Mark raakte Alma diep. Zijn gevoelens tijdens zijn strijd met PTSS waren herkenbaar en zijn warme, begripvolle persoonlijkheid trok haar over de streep. Ze besloot om de volgende stap te zetten. De Training: Op een regenachtige zondagavond reisde Alma naar het Ara Hotel in Zwijndrecht om fris aan de training te kunnen beginnen. Maandagochtend werd ze opgehaald door Mark. Na een kennismaking en een wandeling met zijn hond reden ze naar huize Paasman. In de keuken legde Mark haar in eenvoudige taal uit hoe PTSS werkt in haar hoofd en lichaam. Hij legde uit wat haar triggers zijn en wat haar ego met haar doet. Een Nieuwe Begin: In slechts een paar dagen leerde Alma om positief, dankbaar en vol vertrouwen te zijn. Ze zette kleine intenties en mediteerde, en maakte het aangeleerde stappenplan van Mark zich eigen. Ze voelde zich thuis, gewenst en begrepen en ging naar huis met een rugzak vol vertrouwen en dankbaarheid. Ze liet letterlijk haar zware ballast achter. De Resultaten: Alma's kinderen, partner en vrienden merkten al snel verandering op. Haar uitstraling was zachter en ze voelde minder gestrest. Haar paniekaanvallen zijn zo goed als verdwenen. Als ze er toch een krijgt, weet ze nu hoe ze terug kan naar de basis. Dankbaarheid: Alma is diep dankbaar voor Mark en Danielle. Ze waardeert de warme ontvangst in hun huis en de nieuwe coachingsruimte in Zwijndrecht. Ze kijkt ernaar uit om hen weer te bezoeken wanneer ze in de buurt is. Conclusie: Alma Tieks' verhaal is een krachtig voorbeeld van de impact die Stichting Bevrijd van PTSS kan hebben. Wij blijven ons inzetten om meer mensen zoals Alma te helpen, zodat ook zij hun weg naar herstel kunnen vinden en weer voluit kunnen leven. Lieve groet, Alma Tieks

< Ouder bericht Nieuwer bericht >

Begin mei kwam ik thuis te zitten. Voor mij op dat moment totaal onverwacht maar terugkijkende hing het al heel lang in de lucht.

door Daan uit de Drechtsteden • 23 januari 2026

Begin mei kwam ik thuis te zitten. Voor mij op dat moment totaal onverwacht maar terugkijkende hing het al heel lang in de lucht. Gewoon net zo lang doorgaan tot je lijf stop zegt en dat deed het dus. Volledig gespannen of overspannen, fysiek en mentaal.

Waarom jij vastzit en hoe je loskomt (zonder dat ik het allemaal hoef uit te leggen)

5 april 2025

Door Mark Paasman Er is iets wat niemand je vertelt. Niet in schoolboeken. Niet in therapie. Niet in de yogales. Zelfs niet in die boeken over zelfontwikkeling die je stiekem niet hebt uitgelezen.

Waarom blijft de verzekeraar achter, terwijl de resultaten voor zich spreken?

4 april 2025

Ja, het is wrang dat mensen die baat vinden bij Breinhart dit niet via hun verzekering kunnen claimen. Maar laat dat geen reden zijn om hulp uit te stellen. De verhalen van zoveel ‘ex-patiënten’ tonen dat een leven zónder PTSS-klachten, zónder voortdurende stress, en zónder uitzichtloosheid echt bestaat. Het is haalbaar – je hebt het recht om daarnaar te streven.