Laten we eerlijk zijn; we leven in een tijd waarin stress bijna wordt gevierd als een teken van toewijding en succes. Maar de tol van deze ‘badge of honor’ is vaak een sluipend verlies van zelfwaarde
1 november 2023
Laten we eerlijk zijn; we leven in een tijd waarin stress bijna wordt gevierd als een teken van toewijding en succes. Maar de tol van deze ‘badge of honor’ is vaak een sluipend verlies van zelfwaarde, zelfvertrouwen, en zowel mentale als fysieke gezondheid.
Vind je Weg uit de Vastgelopen Realiteit: Een Reis met Mark Paasman
Ben je ooit wakker geworden met het gevoel dat je vastzit in een onzichtbare spiraal van stress en onbegrip? Dat elke dag voelt als een strijd tegen een wereld die jouw waarde niet ziet, laat staan erkent? Het is een scenario dat vele gezichten heeft: niet verder komen in je carrière, niet serieus genomen worden in gesprekken, of simpelweg het gevoel hebben dat het allemaal te veel wordt.
Laten we eerlijk zijn; we leven in een tijd waarin stress bijna wordt gevierd als een teken van toewijding en succes. Maar de tol van deze ‘badge of honor’ is vaak een sluipend verlies van zelfwaarde, zelfvertrouwen, en zowel mentale als fysieke gezondheid.
Dit is waar ik, Mark Paasman, binnenstap op jouw pad. Mijn missie is niet alleen om je te helpen bij het navigeren door de stormen van het leven, maar ook om je te begeleiden naar een plek waar je 'echte' eigen waarde kunt ontdekken, en je zelfvertrouwen en gezondheid kunt herwinnen.
De Unieke Aanpak van Mark Paasman
Als expert in stressmanagement, burn-out preventie, angstklachten en posttraumatische stressstoornissen, is mijn aanpak allesbehalve standaard. Ik ben niet zomaar een van de duizenden coaches en trainers; mijn methodes zijn niet uit een boekje geleerd maar zijn gevormd en gehard door persoonlijke noodzaak en ervaring. Dit stelt me in staat om echt te verbinden met degenen die worstelen, en biedt een authentieke, empathische benadering.
Het is tijd om de werkelijkheid onder ogen te zien - de stress van de hedendaagse maatschappij, de druk van sociaal moeten presteren, het kan overweldigend zijn. Vooral wanneer je je dag start en de muren lijken al op je af te komen, of je zit op kantoor en het voelt alsof je geen ademruimte krijgt.
Hoe Kan Mark Paasman Helpen?
Ik geloof in een persoonlijke benadering, omdat geen enkele reis hetzelfde is. Hier zijn enkele manieren waarop ik kan helpen:
- Individuele Coaching: Gericht op het ontdekken van jouw unieke pad naar zelfvertrouwen en welzijn. - Stressmanagement Training: Technieken en strategieën om te leren omgaan met de dagelijkse druk en stress. - Burn-out Preventie: Identificeren van de vroege signalen en het implementeren van preventieve maatregelen. - Omgaan met Angst: Effectieve manieren om je angst te beheersen en te overwinnen, zodat het je niet langer beheerst. - Herstel van Trauma: Ondersteuning bij het verwerken van traumatische ervaringen en het opbouwen van een nieuw fundament voor de toekomst.
De Reis Begint Vandaag
Ben je klaar om je leven te transformeren? Om de ketenen van de ‘nieuwe normaal’ van stress te doorbreken en te ontdekken hoe je je ware zelf kunt zijn? Neem contact op, en laten we samen aan deze reis beginnen.
Neem de eerste stap naar een leven waarin je je niet alleen begrepen voelt, maar ook gewaardeerd om wie je echt bent. Ontdek hoe je stress kunt managen, burn-out kunt voorkomen, en hoe je je angsten en trauma's kunt overwinnen met iemand die het werkelijk begrijpt.
Het leven is te kort om vast te zitten in wat 'normaal' wordt geacht. Sta jezelf toe om te groeien, om te helen, en om meer dan ooit tevoren te stralen. Met de juiste begeleiding, jouw inzet en de unieke aanpak van Mark Paasman, is alles mogelijk.
Maak de Keuze voor Verandering
Wacht niet tot het te laat is. Als dit resoneert met jou, neem dan nu actie. Jouw welzijn en geluk staan op het spel en verdienen de aandacht die ze nodig hebben. Connect vandaag nog met mij, en begin aan de reis van persoonlijke herontdekking en empowerment.
Laten we samen de kracht van de sociale druk herkennen, maar ook leren hoe we deze ten goede kunnen omdraaien. Jouw reis naar een gezonder, zelfverzekerder en voldoening gevend leven begint hier.
Help je mee anderen te inspireren?
Deel dit bericht of kom in contact als je vragen hebt.
Deel dit verhaal met anderen
persoonlijke groei, trauma herstel, burn-out therapie, Mark Paasman ervaringen, echte verandering, cliëntverhalen, effectieve therapie, levensverandering
Door Mark Paasman Er is iets wat niemand je vertelt. Niet in schoolboeken. Niet in therapie. Niet in de yogales. Zelfs niet in die boeken over zelfontwikkeling die je stiekem niet hebt uitgelezen.
Ja, het is wrang dat mensen die baat vinden bij Breinhart dit niet via hun verzekering kunnen claimen. Maar laat dat geen reden zijn om hulp uit te stellen. De verhalen van zoveel ‘ex-patiënten’ tonen dat een leven zónder PTSS-klachten, zónder voortdurende stress, en zónder uitzichtloosheid echt bestaat. Het is haalbaar – je hebt het recht om daarnaar te streven.
Veel mensen hebben het gevoel continu ‘aan’ te staan. Je gaat maar door, haalt deadlines, zorgt voor anderen… Tot je lichaam plotseling stop zegt. Wat als er een manier is om te stoppen met overleven en écht te gaan leven?
Kortom, praten kan een deel van de oplossing zijn, maar het moet samen gaan met écht voelen en het losmaken van vastgezette stress in je lijf. Alleen zo geef je jezelf de kans om duurzaam te herstellen in plaats van telkens in dezelfde valkuil te stappen.
Vanuit mijn hart – en namens velen die het niet kunnen zeggen:
respect.
Voor jullie inzet. Voor jullie steun. Voor jullie keuze om er wél te zijn.
Ik zie het.
Ik applaudisseer het.
Wij nodigen verzekeraars en (overheids)instanties van harte uit om samen met ons deze volgende stap te zetten. Denk hierbij aan het opzetten van een pilotstudie of proefproject binnen een bepaalde populatie (bijvoorbeeld first responders met PTSS, of werknemers met burn-out via een bedrijfsverzekering) om de resultaten van Breinhart onder gecontroleerde omstandigheden te meten. We staan open voor samenwerking op wetenschappelijk onderzoek: laten we de effectiviteit rigoureus in kaart brengen, zodat ook zwart-op-wit duidelijk wordt wat we nu al in de praktijk zien.
stressmanagement, trauma herstel, persoonlijke groei, emotionele balans, neurochemie, zelfontwikkeling, innerlijke kracht, mentale gezondheid, ademhalingstechnieken, stressverlichting, trauma verwerking
Breinhart-gerelateerd:
Breinhart methode, Mark Paasman, van overleven naar leven, zelfregie, zintuiglijke gijzeling, emotionele kracht, breinhart training, holistische coaching, trauma transformatie, stress loslaten
Actiegericht:
ontsnap uit stress, doorbreek patronen, emotionele vrijheid, rust vinden, zelfbewustzijn vergroten, levensverandering, mindfulness, zelfheling, balans in het leven, praktisch toepasbare coaching
Want verandering begint niet bij instanties of systemen. Verandering begint bij onszelf.
Laten we die wereld samen bouwen. Niet morgen. Niet ooit. Maar nu.
Als ik één boodschap kan meegeven aan artsen en werkgevers, dan is het deze: kijk verder dan de medische wetenschap alleen. Stress, burn-out en fysieke klachten zijn niet alleen te vangen in bloedwaardes en scans.
