"Tegen de Stroom in: Een Revolutionaire Aanpak voor Verhoogde Belastbaarheid"
1 december 2023
"Tegen de Stroom in: Een Revolutionaire Aanpak voor Verhoogde Belastbaarheid"
Introductie:
Welkom! Mijn naam is Mark Paasman. In deze blog ga ik een ongebruikelijke, maar onmiskenbaar effectieve route verkennen in de wereld van stressmanagement en trauma-herstel. Als voormalig militair en ervaren mentor in deze velden, bied ik een frisse, soms uitdagende kijk op hoe we belastbaarheid kunnen verhogen en schadelast verminderen – essentieel voor arbeidsdeskundigen.
Zintuiglijke Gijzeling: Het Hart van de Zaak Mijn methodiek richt zich op een fenomeen dat ik 'zintuiglijke gijzeling' noem. Stel je voor: externe triggers die onbewust onze oudste angsten en reacties activeren, waardoor ons lichaam terugschiet in een lang vervlogen staat van vlucht of vecht. Ik daag de traditionele benaderingen uit en stel dat door deze triggers bewust te herkennen en ze strategisch te herprogrammeren, we een krachtige transformatie kunnen bewerkstelligen – van trauma naar wijsheid, van passiviteit naar controle.
Praktische Toepassing: De Kracht van Voorbeelden Via aansprekende voorbeelden en casestudy’s demonstreer ik de effectiviteit van deze benadering. Deze verhalen zijn niet alleen getuigenissen van herstel en groei, maar ook van de moed om gevestigde normen in vraag te stellen en een nieuwe weg in te slaan.
Uitdagend, maar Complementair: Integratie met Bestaande Praktijken Hoewel mijn methode de bestaande systemen en benaderingen kan uitdagen, is het ontworpen om complementair te zijn. Het brengt een nieuwe dimensie in het behandelen van trauma en stress, versterkt bestaande methoden en moedigt ons aan om voorbij de grenzen van het conventionele te kijken.
Conclusie: Deze aanpak is meer dan alleen een methode; het is een beweging, een uitnodiging om te kijken naar het onbekende en ongeteste. Het is een verhaal van persoonlijke ontdekking, weerbaarheid tegen de status quo, en bovenal, van echte, meetbare verandering. Voor iedereen die gevangen zit in de schaduwen van trauma en stress, biedt mijn benadering een sprankje hoop en een pad naar hernieuwde kracht.
Case study 1: Veteraan Leo Nootenboom door Mark Paasman's Methodiek
Samenvatting: Deze casestudy belicht de transformatie van Leo Nootenboom, een veteraan met ervaringen uit Bosnië, die door de methodiek van Mark Paasman een opmerkelijke positieve verandering in zijn leven heeft ondergaan. Het onderstreept de effectiviteit van deze methodiek in het herwinnen van controle en zelfvertrouwen. Aanvang en Interventie: Bij de eerste ontmoeting met Mark Paasman, stond Leo versteld van de directe impact van de methodiek. Ondanks jarenlange ervaring met reguliere therapieën zonder significant resultaat, wist Mark binnen enkele minuten een acute staat van alertheid om te zetten in kalmte en aanwezigheid in het hier en nu. Ervaring met de Methodiek: De sessies en intake met Mark waren voor Leo een openbaring. De duidelijke, kalme uitleg in gewone taal leidde binnen drie maanden tot een ingrijpende en positieve verandering in zijn leven. Leo ervoer een herwonnen regie over zijn leven en merkte opmerkelijke veranderingen in zowel zijn persoonlijke als professionele leven. Resultaten: ● Verbeterde Familiebanden: Leo heeft het contact met zijn kinderen op een manier hersteld die hij jaren niet voor mogelijk had gehouden. ● Zelfstandigheid en Assertiviteit: Een duidelijke verbetering in zijn vermogen om voor zichzelf op te komen, wat een positieve verandering teweegbracht in de houding van anderen jegens hem. ● Erkend en Gehoord: Leo voelt zich weer gezien en gehoord, zowel privé als professioneel. ● Controle over Emoties: Een nieuw gevoel van controle en vrijheid door het vermogen om zijn emotionele reacties zelf te bepalen. Advies en Dankbaarheid: Leo raadt iedereen die worstelt met stress en trauma uit het verleden aan om contact op te nemen met Mark Paasman. Hij benadrukt de effectiviteit van de methodiek, gecombineerd met persoonlijke motivatie en de bereidheid om te leren. Leo betuigt zijn dank aan Mark voor het delen van zijn kennis en aan de Stichting Bevrijd van PTSS, onder leiding van Danielle, voor hun ondersteuning. Conclusie: Deze casestudy laat zien hoe Mark Paasman's methodiek effectief kan zijn in het transformeren van het leven van individuen met complexe trauma-ervaringen, zoals bij Leo het geval was. Het illustreert de potentie van deze benadering in het bevorderen van een positieve, gelukkige levenshouding en het herwinnen van zelfvertrouwen en controle. Deze casestudy biedt waardevolle inzichten voor professionals in de gezondheidszorg en benadrukt het belang van innovatieve, gepersonaliseerde zorgbenaderingen.
Zintuiglijke Gijzeling: Het Hart van de Zaak Mijn methodiek richt zich op een fenomeen dat ik 'zintuiglijke gijzeling' noem. Stel je voor: externe triggers die onbewust onze oudste angsten en reacties activeren, waardoor ons lichaam terugschiet in een lang vervlogen staat van vlucht of vecht. Ik daag de traditionele benaderingen uit en stel dat door deze triggers bewust te herkennen en ze strategisch te herprogrammeren, we een krachtige transformatie kunnen bewerkstelligen – van trauma naar wijsheid, van passiviteit naar controle.
Praktische Toepassing: De Kracht van Voorbeelden Via aansprekende voorbeelden en casestudy’s demonstreer ik de effectiviteit van deze benadering. Deze verhalen zijn niet alleen getuigenissen van herstel en groei, maar ook van de moed om gevestigde normen in vraag te stellen en een nieuwe weg in te slaan.
Uitdagend, maar Complementair: Integratie met Bestaande Praktijken Hoewel mijn methode de bestaande systemen en benaderingen kan uitdagen, is het ontworpen om complementair te zijn. Het brengt een nieuwe dimensie in het behandelen van trauma en stress, versterkt bestaande methoden en moedigt ons aan om voorbij de grenzen van het conventionele te kijken.
Conclusie: Deze aanpak is meer dan alleen een methode; het is een beweging, een uitnodiging om te kijken naar het onbekende en ongeteste. Het is een verhaal van persoonlijke ontdekking, weerbaarheid tegen de status quo, en bovenal, van echte, meetbare verandering. Voor iedereen die gevangen zit in de schaduwen van trauma en stress, biedt mijn benadering een sprankje hoop en een pad naar hernieuwde kracht.
Case study 1: Veteraan Leo Nootenboom door Mark Paasman's Methodiek
Samenvatting: Deze casestudy belicht de transformatie van Leo Nootenboom, een veteraan met ervaringen uit Bosnië, die door de methodiek van Mark Paasman een opmerkelijke positieve verandering in zijn leven heeft ondergaan. Het onderstreept de effectiviteit van deze methodiek in het herwinnen van controle en zelfvertrouwen. Aanvang en Interventie: Bij de eerste ontmoeting met Mark Paasman, stond Leo versteld van de directe impact van de methodiek. Ondanks jarenlange ervaring met reguliere therapieën zonder significant resultaat, wist Mark binnen enkele minuten een acute staat van alertheid om te zetten in kalmte en aanwezigheid in het hier en nu. Ervaring met de Methodiek: De sessies en intake met Mark waren voor Leo een openbaring. De duidelijke, kalme uitleg in gewone taal leidde binnen drie maanden tot een ingrijpende en positieve verandering in zijn leven. Leo ervoer een herwonnen regie over zijn leven en merkte opmerkelijke veranderingen in zowel zijn persoonlijke als professionele leven. Resultaten: ● Verbeterde Familiebanden: Leo heeft het contact met zijn kinderen op een manier hersteld die hij jaren niet voor mogelijk had gehouden. ● Zelfstandigheid en Assertiviteit: Een duidelijke verbetering in zijn vermogen om voor zichzelf op te komen, wat een positieve verandering teweegbracht in de houding van anderen jegens hem. ● Erkend en Gehoord: Leo voelt zich weer gezien en gehoord, zowel privé als professioneel. ● Controle over Emoties: Een nieuw gevoel van controle en vrijheid door het vermogen om zijn emotionele reacties zelf te bepalen. Advies en Dankbaarheid: Leo raadt iedereen die worstelt met stress en trauma uit het verleden aan om contact op te nemen met Mark Paasman. Hij benadrukt de effectiviteit van de methodiek, gecombineerd met persoonlijke motivatie en de bereidheid om te leren. Leo betuigt zijn dank aan Mark voor het delen van zijn kennis en aan de Stichting Bevrijd van PTSS, onder leiding van Danielle, voor hun ondersteuning. Conclusie: Deze casestudy laat zien hoe Mark Paasman's methodiek effectief kan zijn in het transformeren van het leven van individuen met complexe trauma-ervaringen, zoals bij Leo het geval was. Het illustreert de potentie van deze benadering in het bevorderen van een positieve, gelukkige levenshouding en het herwinnen van zelfvertrouwen en controle. Deze casestudy biedt waardevolle inzichten voor professionals in de gezondheidszorg en benadrukt het belang van innovatieve, gepersonaliseerde zorgbenaderingen.
Help je mee anderen te inspireren?
Deel dit bericht of kom in contact als je vragen hebt.
Deel dit verhaal met anderen
persoonlijke groei, trauma herstel, burn-out therapie, Mark Paasman ervaringen, echte verandering, cliëntverhalen, effectieve therapie, levensverandering
Door Mark Paasman Er is iets wat niemand je vertelt. Niet in schoolboeken. Niet in therapie. Niet in de yogales. Zelfs niet in die boeken over zelfontwikkeling die je stiekem niet hebt uitgelezen.
Ja, het is wrang dat mensen die baat vinden bij Breinhart dit niet via hun verzekering kunnen claimen. Maar laat dat geen reden zijn om hulp uit te stellen. De verhalen van zoveel ‘ex-patiënten’ tonen dat een leven zónder PTSS-klachten, zónder voortdurende stress, en zónder uitzichtloosheid echt bestaat. Het is haalbaar – je hebt het recht om daarnaar te streven.
Veel mensen hebben het gevoel continu ‘aan’ te staan. Je gaat maar door, haalt deadlines, zorgt voor anderen… Tot je lichaam plotseling stop zegt. Wat als er een manier is om te stoppen met overleven en écht te gaan leven?
Kortom, praten kan een deel van de oplossing zijn, maar het moet samen gaan met écht voelen en het losmaken van vastgezette stress in je lijf. Alleen zo geef je jezelf de kans om duurzaam te herstellen in plaats van telkens in dezelfde valkuil te stappen.
Vanuit mijn hart – en namens velen die het niet kunnen zeggen:
respect.
Voor jullie inzet. Voor jullie steun. Voor jullie keuze om er wél te zijn.
Ik zie het.
Ik applaudisseer het.
Wij nodigen verzekeraars en (overheids)instanties van harte uit om samen met ons deze volgende stap te zetten. Denk hierbij aan het opzetten van een pilotstudie of proefproject binnen een bepaalde populatie (bijvoorbeeld first responders met PTSS, of werknemers met burn-out via een bedrijfsverzekering) om de resultaten van Breinhart onder gecontroleerde omstandigheden te meten. We staan open voor samenwerking op wetenschappelijk onderzoek: laten we de effectiviteit rigoureus in kaart brengen, zodat ook zwart-op-wit duidelijk wordt wat we nu al in de praktijk zien.
stressmanagement, trauma herstel, persoonlijke groei, emotionele balans, neurochemie, zelfontwikkeling, innerlijke kracht, mentale gezondheid, ademhalingstechnieken, stressverlichting, trauma verwerking
Breinhart-gerelateerd:
Breinhart methode, Mark Paasman, van overleven naar leven, zelfregie, zintuiglijke gijzeling, emotionele kracht, breinhart training, holistische coaching, trauma transformatie, stress loslaten
Actiegericht:
ontsnap uit stress, doorbreek patronen, emotionele vrijheid, rust vinden, zelfbewustzijn vergroten, levensverandering, mindfulness, zelfheling, balans in het leven, praktisch toepasbare coaching
Want verandering begint niet bij instanties of systemen. Verandering begint bij onszelf.
Laten we die wereld samen bouwen. Niet morgen. Niet ooit. Maar nu.
Als ik één boodschap kan meegeven aan artsen en werkgevers, dan is het deze: kijk verder dan de medische wetenschap alleen. Stress, burn-out en fysieke klachten zijn niet alleen te vangen in bloedwaardes en scans.
