Wereld vol chaos

2 augustus 2023

In een wereld vol chaos en onzekerheid, stel je eens voor dat je bevrijd bent van stress, angst en nachtmerries. Een wereld waarin je niet langer gegijzeld wordt door PTSS, maar vrij kunt ademen en volledig jezelf kunt zijn.

In een wereld vol chaos en onzekerheid, stel je eens voor dat je bevrijd bent van stress, angst en nachtmerries. Een wereld waarin je niet langer gegijzeld wordt door PTSS, maar vrij kunt ademen en volledig jezelf kunt zijn. Hoeveel energie zou je dan overhouden? Een overvloed aan levenskracht, een brandend vuur van hoop en een gevoel van bevrijding dat je ziel doet zingen.


Ik ben jouw gids in deze reis naar bevrijding. Mijn aanpak is net zo eenvoudig als Jip en Janneke, want ik geloof niet in ingewikkeld academisch jargon. Geen terugblikken naar het verleden, geen herbelevingen van pijnlijke gebeurtenissen, alleen begrip van hoe het werkt en wat je eraan kunt doen. Een methodiek die wetenschap en filosofie combineert, en na talloze uren zelfstudie resulteerde in een waterdicht plan om PTSS te overwinnen.


Mijn eigen ervaringen hebben me geleid naar dit punt. Na jarenlang gevangen te hebben gezeten in de greep van PTSS, ontdekte ik een weg naar genezing. Mijn eigen gevecht met meervoudig militair trauma bracht me dichter bij begrip en empathie voor anderen die dezelfde strijd voeren.


Met mijn methode heb ik al vele anderen geholpen, van jonge veteranen tot mensen die zich in een uitzichtloze situatie bevonden. Samen hebben we PTSS aangepakt en omgeleid, waardoor ze hun kracht hervonden en een nieuw pad naar geluk en toekomst konden bewandelen.


Stress is viervoudig, emotioneel, lichamelijk, verstandelijk en neurologisch. Mijn aanpak richt zich op al deze aspecten, omdat we alleen op die manier echt bevrijd kunnen worden van de klachten. Geen terugkeer naar het verleden, maar het herleiden van externe triggers naar onderliggende emoties. Zo krijg je de controle over je eigen emoties en laat je PTSS achter je.


Laten we samen de weg inslaan naar herstel, veerkracht en een betere toekomst. Ik ben er om je te steunen, om alles zo simpel mogelijk uit te leggen, zodat je het begrijpt en jezelf de handvatten geeft om je eigen geluk te creëren. We kunnen samen een positieve impact hebben op jouw leven en dat van vele anderen. Samen zullen we het vuur van hoop brandend houden en PTSS verslaan, een stap vooruit naar een leven vol vrijheid en innerlijke kracht.


Help je mee anderen te inspireren?

Deel dit bericht of kom in contact als je vragen hebt.

Deel dit verhaal met anderen

Mark Paasman begeleidt cliënt in persoonlijke sessie, lachend en ontspannen in praktijkruimte
door Mark Paasman 5 april 2025
persoonlijke groei, trauma herstel, burn-out therapie, Mark Paasman ervaringen, echte verandering, cliëntverhalen, effectieve therapie, levensverandering
Persoon symbolisch bevrijd uit onzichtbare gevangenis, kijkend naar open hemel
door Mark Paasman 5 april 2025
Door Mark Paasman Er is iets wat niemand je vertelt. Niet in schoolboeken. Niet in therapie. Niet in de yogales. Zelfs niet in die boeken over zelfontwikkeling die je stiekem niet hebt uitgelezen.
Ja, het is wrang dat mensen die baat vinden bij Breinhart dit niet via hun verzekering kunnen claime
door Mark Paasman 4 april 2025
Ja, het is wrang dat mensen die baat vinden bij Breinhart dit niet via hun verzekering kunnen claimen. Maar laat dat geen reden zijn om hulp uit te stellen. De verhalen van zoveel ‘ex-patiënten’ tonen dat een leven zónder PTSS-klachten, zónder voortdurende stress, en zónder uitzichtloosheid echt bestaat. Het is haalbaar – je hebt het recht om daarnaar te streven.
door Mark Paasman 4 april 2025
Veel mensen hebben het gevoel continu ‘aan’ te staan. Je gaat maar door, haalt deadlines, zorgt voor anderen… Tot je lichaam plotseling stop zegt. Wat als er een manier is om te stoppen met overleven en écht te gaan leven?
door Mark Paasman 4 april 2025
Kortom, praten kan een deel van de oplossing zijn, maar het moet samen gaan met écht voelen en het losmaken van vastgezette stress in je lijf. Alleen zo geef je jezelf de kans om duurzaam te herstellen in plaats van telkens in dezelfde valkuil te stappen.
Vanuit mijn hart – en namens velen die het niet kunnen zeggen:
respect.
Voor jullie inzet. Voor jull
door Mark Paasman 25 maart 2025
Vanuit mijn hart – en namens velen die het niet kunnen zeggen: respect. Voor jullie inzet. Voor jullie steun. Voor jullie keuze om er wél te zijn. Ik zie het. Ik applaudisseer het.
Oproep: versnellen van herstel – samen de volgende stap zetten
door Mark Paasman 4 maart 2025
Wij nodigen verzekeraars en (overheids)instanties van harte uit om samen met ons deze volgende stap te zetten. Denk hierbij aan het opzetten van een pilotstudie of proefproject binnen een bepaalde populatie (bijvoorbeeld first responders met PTSS, of werknemers met burn-out via een bedrijfsverzekering) om de resultaten van Breinhart onder gecontroleerde omstandigheden te meten. We staan open voor samenwerking op wetenschappelijk onderzoek: laten we de effectiviteit rigoureus in kaart brengen, zodat ook zwart-op-wit duidelijk wordt wat we nu al in de praktijk zien.
stressmanagement, trauma herstel, persoonlijke groei, emotionele balans, neurochemie
door Mark Paasman 27 februari 2025
stressmanagement, trauma herstel, persoonlijke groei, emotionele balans, neurochemie, zelfontwikkeling, innerlijke kracht, mentale gezondheid, ademhalingstechnieken, stressverlichting, trauma verwerking Breinhart-gerelateerd: Breinhart methode, Mark Paasman, van overleven naar leven, zelfregie, zintuiglijke gijzeling, emotionele kracht, breinhart training, holistische coaching, trauma transformatie, stress loslaten Actiegericht: ontsnap uit stress, doorbreek patronen, emotionele vrijheid, rust vinden, zelfbewustzijn vergroten, levensverandering, mindfulness, zelfheling, balans in het leven, praktisch toepasbare coaching
Want verandering begint niet bij instanties of systemen. Verandering begint bij onszelf.
door Mark Paasman 3 februari 2025
Want verandering begint niet bij instanties of systemen. Verandering begint bij onszelf. Laten we die wereld samen bouwen. Niet morgen. Niet ooit. Maar nu.
door Mark Paasman 3 februari 2025
Als ik één boodschap kan meegeven aan artsen en werkgevers, dan is het deze: kijk verder dan de medische wetenschap alleen. Stress, burn-out en fysieke klachten zijn niet alleen te vangen in bloedwaardes en scans.
Meer posts