Bosnie Veteraan weer in zijn kracht

27 maart 2023

Positief dankbaar en vol vertrouwen. Woorden die nooit meer uit mijn leven zullen verdwijnen.

 

 
Vanaf het eerste moment dat Mark en ik elkaar ontmoetten was ik verbaasd over de methodiek die Mark heeft ontwikkeld. Kwam ik daarachter op een ideaal moment? Ja en nee. Het was een moment wat ik normaal gesproken zou mijden, maar op dat moment niet kon.
In minuten

 

Dus inderdaad adrenaline, hartslag, ademhaling alles omhoog en zo alert als het maar zijn kan. Mark wist dat binnen enkele minuten weer terug te draaien en mij weer in het hier en nu te krijgen. Jarenlang verschillende reguliere therapieën gehad en geen stap verder gekomen en deze gast weet je gewoon in enkele minuten terug in de realiteit te krijgen. HOE DAN? 

 


Stichting Bevrijd van PTSS

 

De intake en de sessies waren gewoon mind-blowing en dit alles gewoon in klare taal rustig uitgelegd. In drie maanden tijd is mijn hele leven positief veranderd op een manier die ik nooit had durven dromen. Ik heb de regie over mijn leven weer terug in handen. Maar de dingen die gebeuren zijn ook bizar.



Advies

 

Zowel privé en op mijn werk zijn de positieve feiten die zijn gebeurd en gebeuren en gaan gebeuren, simpelweg geweldig. Ik heb weer contact met mijn kinderen op een manier zoals ik in geen jaren heb gehad. Ik weet voor mezelf op te komen, waar ik vrijwel direct bij anderen de instelling zag veranderen. Ik word weer gezien en gehoord. Wat ik zeg zeg ik met vertrouwen en mensen luisteren. Emoties? Dat bepaal ik. Ik word gewoon niet meer verrast en dat geeft zo'n enorm gevoel van controle en vrijheid tegelijk, het is onvoorstelbaar.

 


Dankbaar

 

Leef je in stress en ellende uit het verleden en kom je voor je gevoel geen stap verder? Neem dan contact met Mark op. Dan beloof ik jou dat met zijn methodiek en jouw motivatie en bereidheid om te leren zonder aannames je daar geen spijt van gaat krijgen.

 


Mark, nogmaals heel erg bedankt dat jij je kennis met mij hebt willen delen en ik hoop dat er nog velen mogen zijn die hun weg naar jou vinden, om zo ook weer positief en gelukkig in het leven te kunnen staan. Aan de Stichting Bevrijd van PTSS, Danielle, dankbaar voor jullie support. 

 


Leo Nootenboom

 


 

Help je mee anderen te inspireren?

Deel dit bericht of kom in contact als je vragen hebt.

Deel dit verhaal met anderen

Mark Paasman begeleidt cliënt in persoonlijke sessie, lachend en ontspannen in praktijkruimte

Cliëntervaringen die Spreken: Waarom Mark's Begeleiding Véél Meer Doet dan Gewone Therapie

door Mark Paasman • 5 april 2025
persoonlijke groei, trauma herstel, burn-out therapie, Mark Paasman ervaringen, echte verandering, cliëntverhalen, effectieve therapie, levensverandering
Persoon symbolisch bevrijd uit onzichtbare gevangenis, kijkend naar open hemel

Waarom jij vastzit — en hoe je loskomt (zonder dat ik het allemaal hoef uit te leggen)

door Mark Paasman • 5 april 2025
Door Mark Paasman Er is iets wat niemand je vertelt. Niet in schoolboeken. Niet in therapie. Niet in de yogales. Zelfs niet in die boeken over zelfontwikkeling die je stiekem niet hebt uitgelezen.
Ja, het is wrang dat mensen die baat vinden bij Breinhart dit niet via hun verzekering kunnen claime

Waarom blijft de verzekeraar achter, terwijl de resultaten voor zich spreken?

door Mark Paasman • 4 april 2025
Ja, het is wrang dat mensen die baat vinden bij Breinhart dit niet via hun verzekering kunnen claimen. Maar laat dat geen reden zijn om hulp uit te stellen. De verhalen van zoveel ‘ex-patiënten’ tonen dat een leven zónder PTSS-klachten, zónder voortdurende stress, en zónder uitzichtloosheid echt bestaat. Het is haalbaar – je hebt het recht om daarnaar te streven.

Van Overlevingsmodus naar Levenskracht

door Mark Paasman • 4 april 2025
Veel mensen hebben het gevoel continu ‘aan’ te staan. Je gaat maar door, haalt deadlines, zorgt voor anderen… Tot je lichaam plotseling stop zegt. Wat als er een manier is om te stoppen met overleven en écht te gaan leven?

Waarom ‘praten over stress’ niet altijd werkt

door Mark Paasman • 4 april 2025
Kortom, praten kan een deel van de oplossing zijn, maar het moet samen gaan met écht voelen en het losmaken van vastgezette stress in je lijf. Alleen zo geef je jezelf de kans om duurzaam te herstellen in plaats van telkens in dezelfde valkuil te stappen.
Vanuit mijn hart – en namens velen die het niet kunnen zeggen: respect. Voor jullie inzet. Voor jull

Respect voor de strijders achter de schermen Een ode aan Talisman Tactical

door Mark Paasman • 25 maart 2025
Vanuit mijn hart – en namens velen die het niet kunnen zeggen: respect. Voor jullie inzet. Voor jullie steun. Voor jullie keuze om er wél te zijn. Ik zie het. Ik applaudisseer het.
Oproep: versnellen van herstel – samen de volgende stap zetten

Breinhart: snelle en wetenschappelijk onderbouwde stress- en traumatherapie De urgentie van effectieve PTSS-behandeling

door Mark Paasman • 4 maart 2025
Wij nodigen verzekeraars en (overheids)instanties van harte uit om samen met ons deze volgende stap te zetten. Denk hierbij aan het opzetten van een pilotstudie of proefproject binnen een bepaalde populatie (bijvoorbeeld first responders met PTSS, of werknemers met burn-out via een bedrijfsverzekering) om de resultaten van Breinhart onder gecontroleerde omstandigheden te meten. We staan open voor samenwerking op wetenschappelijk onderzoek: laten we de effectiviteit rigoureus in kaart brengen, zodat ook zwart-op-wit duidelijk wordt wat we nu al in de praktijk zien.
stressmanagement, trauma herstel, persoonlijke groei, emotionele balans, neurochemie

Voel je dit ook? Dat alles te veel is. Dat je ’s ochtends al moe wakker wordt, gevangen in dezelfde cirkel van stress en zorgen. Dat je leeft op de automatische piloot, terwijl je eigenlijk wilt leven

door Mark Paasman • 27 februari 2025
stressmanagement, trauma herstel, persoonlijke groei, emotionele balans, neurochemie, zelfontwikkeling, innerlijke kracht, mentale gezondheid, ademhalingstechnieken, stressverlichting, trauma verwerking Breinhart-gerelateerd: Breinhart methode, Mark Paasman, van overleven naar leven, zelfregie, zintuiglijke gijzeling, emotionele kracht, breinhart training, holistische coaching, trauma transformatie, stress loslaten Actiegericht: ontsnap uit stress, doorbreek patronen, emotionele vrijheid, rust vinden, zelfbewustzijn vergroten, levensverandering, mindfulness, zelfheling, balans in het leven, praktisch toepasbare coaching
Want verandering begint niet bij instanties of systemen. Verandering begint bij onszelf.

Een Diepe Buiging voor de Helden van Brandweer Apeldoorn Sommige dagen zijn meer dan gewoon een datum op de kalender. Ze markeren een beweging, een doorbraak, een moment waarop iets wezenlijks

door Mark Paasman • 3 februari 2025
Want verandering begint niet bij instanties of systemen. Verandering begint bij onszelf. Laten we die wereld samen bouwen. Niet morgen. Niet ooit. Maar nu.

Van Burn-out naar Bevrijding: Mijn Reis naar Herstel - Als ik één boodschap kan meegeven aan artsen en werkgevers, dan is het deze: kijk verder dan de medische wetenschap alleen.

door Mark Paasman • 3 februari 2025
Als ik één boodschap kan meegeven aan artsen en werkgevers, dan is het deze: kijk verder dan de medische wetenschap alleen. Stress, burn-out en fysieke klachten zijn niet alleen te vangen in bloedwaardes en scans.
Meer posts