Collega’s & Professionals

"Na 1,5 jaar burn-out klachten bracht Mark niet alleen mij, maar ook mijn relatie naar een hoger niveau. Zijn begeleiding gaf ons de tools om zelf verder te groeien."


"Mark is een ware professional. Zijn methodiek is zowel betekenisvol als diepgaand. Ik spar graag met hem."

Veteranen

"Na jarenlang in een vicieuze cirkel met PTSS te hebben gezeten, bracht Mark me in minuten terug naar de realiteit. In drie maanden tijd is mijn hele leven veranderd."

"Na 9 jaar vol medicijnen en therapieën die niet werkten, was ik binnen twee dagen medicatievrij dankzij Mark. Zijn methode heeft me teruggebracht naar het leven."

Politie & Hulpverleners

"Na een zelfmoordpoging gaf Mark me in anderhalf uur meer handvatten dan ik ooit eerder kreeg. Ik heb weer controle over mijn emoties en lichaam."

"Zonder Mark was ik er niet meer geweest. Zo simpel is het."

"Ik dacht dat ik er was, maar was er nooit écht. Na drie dagen met Mark, en zes weken later bellen, ben ik nog nooit zo sterk geweest."

"Na zes trainingen kon ik weer vliegen, de wereld rond. Ongelooflijk."

Uit Diverse Achtergronden

Daisy van de Bos

"Na jarenlang rugpijn door een ongeluk, bracht één sessie bij Mark volledige verlichting. Nooit zo’n resultaat ervaren."

Albert Zuurveld

"Mark gaf me na mijn burn-out niet alleen mijn gezondheid terug, maar hielp me ook een baan te vinden die bij me past."

Mirna Gelok

"Na trauma en zware tijden bracht Mark me rust, helderheid en vrijheid. Ik voel me eindelijk weer mezelf."

Elise Montero

"Na een zware bevalling en trauma, gaf Mark me de rust en de tools om mijn leven weer op te bouwen. Ik voel me nu sterker dan ooit. Ik werk weer, promotie gemaakt en ben happy."

Jack Stolk

"Jarenlang PTSS en psychogene aanvallen. Nu, dankzij Mark’s praktische tools, ben ik vrij van aanvallen en weer open in het leven."

Barry Vierwind

"Uit een diepe mentale crisis getild. Werk, thuis, relatie met de kinderen – alles in balans. Eeuwig dankbaar."

Jefta Bade

"Van paniekaanvallen naar positieve energie, zelfvertrouwen en succes. Geen fysieke klachten meer. Ongelooflijk dat dit ook via video kan."

Micha Nijhof

"Bevrijd van PTSS, met tools vol positiviteit en vertrouwen. Ik heb alles weer. Mark hielp zelfs met inrichting van mijn huis."

Melissa Vuijk

"Mark veranderde niet alleen mijn leven, maar ook dat van mijn gezin. Ik kreeg weer zin in het leven, en via zijn netwerk zelfs een nieuwe baan."

Barry Vierwind

"Ik stond op het punt om uit het leven te stappen. Door Mark’s methodiek ben ik van OVERLEVEN naar LÉVEN gegaan. Ons hele gezin is positief veranderd, -15 kg afgevallen en we hebben nu écht een toekomst."

Maurice Robbemond

"Wat begon als een toevallige ontmoeting groeide uit tot een waardevolle coachrelatie en vriendschap. Mark’s coaching is diepgaand, effectief en persoonlijk."

Demy Dayane

"Na depressie en verslaving, zonder zelfliefde, vond ik na vier sessies met Mark mijn eigenwaarde en rust terug. Ik ben enorm dankbaar."

Janine Tjassens

"Vanaf het moment dat ik bij Mark naar binnen stapte voelde ik me thuis en daarmee veilig. Mark luistert, stelt vragen, liet me nadenken en liet me op zijn geheel eigen wijze ook weer thuiskomen bij mezelf."

Daisy van den Bos

"Van ADHD-medicatie af en weer rust gevonden. Ik ben zo dankbaar dat ik heb geleerd wat écht eten is en wat dat met je doet!"

Wesley Koolenbrander

"Hier ben je geen nummer. Ik werd echt gezien en gehoord. Na alleen al een intake merk ik verschil. Ik kijk uit naar de volgende sessies."

Ik zat al bijna 5 maanden thuis met een burn-out en met fysieke klachten (spierspanningen) die geen enkele arts thuis kon brengen. 

Ik geloof erin dat mensen met een reden op je pad komen. En zo kwam Mark via Google op mijn pad en ontmoette ik hem. Vanaf het begin heb ik me veilig en vertrouwd gevoeld. Ik zat al bijna 5 maanden thuis met een burn-out en met fysieke klachten (spierspanningen) die geen enkele arts thuis kon brengen. Ik stond continue aan. Ik sliep haast niet, ik was somber, moedeloos en ik was het vertrouwen in mezelf kwijt. Een week later begon ik aan mijn reis. Paar dagen na de eerste sessie voelde ik me al heel anders. En het vertrouwen in mezelf had ik weer hervonden. Dat heeft geen enkele arts, die ik in de maanden daarvoor bezocht had, gerealiseerd. Mark staat echt voor je klaar en laat je niet los. Ik ben Mark heel dankbaar voor de kennis die hij met mij heeft gedeeld. Zijn openheid en vertrouwen. De reis heeft mij belangrijke leermomenten en inzichten gegeven. Dat wens ik iedereen van harte toe. Het gaat niet vanzelf, want daarvoor is onder meer motivatie en wilskracht nodig. Het fundament is gelegd. Maar ik ben nieuwsgierig en wil meer leren over hoe mijn lichaam werkt. Daarom heb ik besloten om verder te gaan met Mark.

Aan artsen en werkgevers zou ik de oproep willen doen om niet alleen naar de (medische) wetenschap te kijken.

- Suzanne, HI-Ambacht

Een vriend (ptss via politiewerk) geprobeerd zelfmoord te plegen

Mark heb ik leren kennen via een sponseractie die ik had opgezet bij de brandweer in schiedam voor de stichting bevrijd van ptss. Er was gelijk een klik en een positieve vibe.
Na deze sponseractie heeft een vriend (ptss via politiewerk) geprobeerd zelfmoord te plegen, deze poging is door puur "geluk" mislukt, nadat alles op één of andere manier mis ging wat betreft de hulpverlening, heb ik Mark gevraagd of hij kon helpen, Mark heeft toen alle zeilen bijgezet om zo snel mogelijk hulp te bieden en dat is super goed gelukt. Me maat werkt weer ziet de toekomst weer met veel goede moed tegemoet.
De tweede keer nam er iemand contact met me op die een collega (afghanistan veteraan) had die helemaal flipte en niet meer wist wat die moest doen, ik heb toen Mark zijn nummer gegeven. Na dat deze veteraan contact had opgenomen met Mark is deze veteraan zodanig geholpen dat hij een grote reis heeft gemaakt met zijn gezin en ontslag heeft genomen om een andere uitdaging aan te gaan.

Zelf heb/had ik geen ptss maar Mark zei kom de sessies nu is doen bij me. dan zal je zien dat er ook voor jouw positieve energie en nog veel meer in het verschiet ligt.
Na drie sessies zijn er ook voor mij dingen veranderd, ik ben rustiger, gezelliger, veel minder moe, positiever, kan lachen om de kleinste dingen, maak me niet meer druk om dingen, heb meer zelfvertrouwen, geniet meer van de (hele) kleine dingen, ben niet snel boos, neem meer tijd voor mezelf, pak uitdagingen aan, ook mijn gezin merkt al deze dingen. Doordat ik meer "gefocust" ben, meer zelfbewust ben zijn dingen veel duidelijker voor me. Ook mensen zonder ptss kunnen door Mark naar een ander level getild worden in hun leven. Neem contact op met Mark en begin aan de positieve verandering van je leven.

Mijn Reis van Duisternis naar Licht

Na twaalf jaar in de Belgische Special Forces besloot ik mijn militaire carrière te beëindigen, gedreven door een reeks gebeurtenissen die mijn leven veranderden. Wat ik aanvankelijk beschouwde als een kans om opnieuw te beginnen in het burgerleven, bleek snel een slopende strijd te worden met mijn eigen verleden. Mijn mentale kracht, waarvan ik altijd had gedacht dat die onbreekbaar was, begon dag na dag verder af te brokkelen. Ik bevond me op het randje van instorten, overmand door slapeloze nachten, waanzinnige gedachten en een gevoel van totale wanhoop.

De verstoppertjestruc die me jarenlang had geholpen om mijn emoties te onderdrukken, werkte niet meer. Ik zag geen uitweg, en elke dag leek zwaarder dan de vorige. Ik voelde me verloren, radeloos en niet in staat om de controle terug te nemen.

Toen ontmoette ik jou, Mark. Vanaf het moment dat we elkaar spraken, voelde ik een sprankje hoop, iets dat ik jarenlang had weggedrukt. Jij was anders dan alle therapeuten die ik in het verleden had gezien. Jouw methodiek, jouw energie en jouw inzicht boden me iets wat niemand anders kon geven. Het voelde alsof er een golf van energie door mijn lichaam stroomde vanaf dag één. Je uitleg was helder en direct, en voor het eerst begreep ik écht waar mijn problemen vandaan kwamen en hoe ik ze kon aanpakken.

Wat ik in maanden van therapie niet had bereikt, gebeurde binnen enkele dagen bij jou. De kleuren in mijn leven kwamen terug. Wandelen in de natuur werd weer een plezier, in plaats van een geprogrammeerde militaire patrouille in mijn hoofd. Ik voelde me gelukkig, energiek, en vol leven.

Je gaf me de tools om mijn leven weer op te bouwen, zonder de zware bagage van mijn verleden. Je leerde me om de lat niet te hoog voor mezelf te leggen, wat essentieel was na jarenlang te hebben geleefd met een onrealistische druk.

Nu, na deze intensieve periode met jou, voel ik me voor het eerst in jaren weer in controle. Ik voel me positief, dankbaar en vol vertrouwen. De creativiteit en het enthousiasme die ik nu ervaar, zijn een verademing na de duisternis waarin ik leefde. Jij hebt niet alleen mijn leven veranderd, Mark, maar ook mijn leven gered.

Vanuit het diepst van mijn hart, bedankt voor alles wat je voor me hebt gedaan.

Joris Toebinte

Mijn hoofd zat vol, ik kon mijn gedachten niet meer op een rij krijgen

Als ik terugkijk op mijn reis met de Breinhart Methode, ben ik nog steeds verbaasd over de transformatie die ik heb doorgemaakt. PTSS had een enorme greep op mijn leven, zowel thuis als op het werk. Ik dacht dat ik sterk genoeg was om het alleen aan te kunnen, zoals zovelen van ons doen, maar op een gegeven moment was het te veel. Mijn hoofd zat vol, ik kon mijn gedachten niet meer op een rij krijgen, en mijn lichaam was letterlijk en figuurlijk op.

Toen mijn vrouw me aanmoedigde om hulp te zoeken, nam ik uiteindelijk contact op met de Stichting Bevrijd van PTSS. Nog diezelfde dag kreeg ik een telefoontje van Danielle en voor het eerst voelde ik dat iemand écht luisterde. Niet veel later zat ik in de auto op weg naar Zwijndrecht voor mijn eerste sessie met Mark.

Mark is iemand die je niet zomaar laat wegkomen met oppervlakkige antwoorden. Vanaf het moment dat hij me begroette, voelde ik dat dit anders zou zijn dan alles wat ik eerder had geprobeerd. De sessie begon simpel, met een wandeling en wat gesprekken, maar al snel brak hij door mijn lagen van zelfbescherming heen. Ik besefte pas toen hoe uitgeput ik eigenlijk was.

Wat Mark me leerde, ging verder dan alleen de symptomen van PTSS. Hij liet me zien hoe mijn levensaccu volledig was leeggelopen en hoe stress, adrenaline, en angst mijn lichaam hadden overgenomen. Hij legde uit dat ik jarenlang in de overlevingsstand had gestaan en dat het tijd was om weer te leren leven. Hij introduceerde me aan zijn methodiek, die is opgebouwd uit simpele maar krachtige stappen: motivatie, wilskracht, affirmaties, en uiteindelijk zelfvertrouwen.

Wat me echt raakte, was hoe Mark niet alleen mijn PTSS behandelde, maar ook mijn relatie. Mijn vrouw was volledig betrokken bij het proces en we hebben gesprekken gevoerd die we al jaren niet meer hadden gehad. Voor het eerst in lange tijd voelde ik weer verbinding, niet alleen met mezelf, maar ook met haar en onze kinderen.

Als ik nu terugkijk, zie ik hoeveel puzzelstukjes op hun plek zijn gevallen. Van iemand die constant in de overlevingsmodus zat, ben ik nu iemand die weer leeft. Dankzij Mark heb ik de tools gekregen om niet alleen mijn stress te beheersen, maar om echt vrij te zijn van de beperkingen die PTSS me oplegde.

Als jij worstelt met PTSS of een andere vorm van trauma, kan ik je alleen maar zeggen: neem die stap. Laat iemand zoals Mark je helpen. Je hoeft het niet alleen te doen, en er is een uitweg. Dankzij de Breinhart Methode heb ik mijn leven teruggekregen, en dat kan jij ook.

Barry Vierwind

Mark is voor ons levensveranderd!

Mark is voor ons levensveranderd! Hij kan niet alleen veteranen met PTSS helpen/redden, maar ook burgers. Na jarenlange ervaring bij verschillende therapeuten kunnen wij zeggen dat zij niet veel verder kwamen dan de theorie welke zij in de opleiding hadden geleerd, maar wanneer ze echt naar de persoon die voor ze zit moeten gaan kijken begrijpen ze het niet meer. Bij Mark voel je het begrip en de steun van af de eerste seconden, nog nooit hebben wij ons zo gesteund gevoeld. Ik zeg wij want PTSS heb je namelijk niet alleen, ook je partner lijdt eronder. Ook de partner wordt door Mark geholpen en daardoor ons hele gezin! Sinds onze ontmoeting met Mark en de start van de behandelingen is er zoveel meer rust in ons gezin en kunnen we bouwen aan onze toekomst. Wij zijn positief, dankbaar en vol vertrouwen en Mark eeuwig dankbaar! In onze ogen is Mark de enige echte hulp, aangezien hij PTSS op verschillende manieren tegelijk aanpakt en jou de controle over je lichaam teruggeeft. Ook is hij heel duidelijk in zijn uitleg en geeft geen valse verwachtingen, hij staat gewoon ECHT voor je klaar!
Mark we love you!

Renate en Stefan van Beusekom

Mijn Reis van Duisternis naar Licht

Mijn reis met PTSS begon in augustus 2016, toen het duidelijk werd dat mijn man leed aan deze aandoening. Hoewel hij hulp kreeg en we langzaam manieren vonden om ermee om te gaan, bleef er een leegte. We wisten dat PTSS niet alleen hem beïnvloedde, maar ons hele gezin. De hulp die hij ontving was vaak individueel gericht en ons gezin werd daarbij niet meegenomen.

Jarenlang probeerden we ons aan te passen aan de schommelingen van zijn stemming. Ik probeerde constant de vrede te bewaren, maar de triggerende situaties waren onvermijdelijk, zelfs met al onze inspanningen.

De verandering kwam in zicht…

In juni 2022 nam mijn man deel aan de Firefighter Stair Climb om geld in te zamelen voor de Stichting Bevrijd van PTSS. Het was tijdens dit evenement dat de opmerking werd gemaakt: "PTSS heb je niet alleen, je hebt het met je hele gezin." Dat raakte ons beiden. Dit was het moment waarop mijn man voor het eerst openstond voor de hulp van de stichting.

Toch, maanden later, gleed hij verder weg in zijn eigen strijd en werd ik de drijvende kracht achter zijn beslissing om contact op te nemen met de stichting. Na één e-mail werd hij binnen 10 minuten teruggebeld: “Barry, het is klaar, we gaan je helpen.”

Ik had geen idee wat ik kon verwachten toen hij besloot mee te doen aan een driedaagse training met Mark en Daniëlle van de stichting. Het verbaasde me dat ik als partner ook werd meegenomen in dit proces.

De hulp van Mark en Daniëlle

Wat volgde was een reis die niet alleen mijn man, maar ons hele gezin veranderde. Tijdens de sessies met Mark leerde mijn man de werkelijke betekenis van PTSS en hoe hij ermee kon omgaan. We ontdekten dat er zoveel aspecten van PTSS waren waar we nog nooit van hadden gehoord. De duidelijke uitleg en de oefeningen die Mark aanbood, zorgden voor inzichten die geen enkele psycholoog ons ooit had gegeven.

We kregen de kans om te praten zoals we dat al jaren niet hadden gedaan. De afstand tussen ons, die PTSS had gecreëerd, werd kleiner en we vonden elkaar opnieuw terug als partners en gezin.

Het verschil

Na de driedaagse training was Barry een andere man. Niet alleen was hij rustiger en meer in balans, maar ik merkte zelfs fysieke veranderingen, zoals het verdwijnen van de spanning in zijn buik. De steun van Mark en Daniëlle heeft ons als gezin sterker gemaakt en de impact van PTSS geminimaliseerd.

Drie maanden later leven we niet langer in overlevingsmodus, maar in een staat van werkelijke verbinding en geluk. Dankzij de methodiek van Mark en de steun van Daniëlle hebben we als gezin een nieuw hoofdstuk geopend, waarin we niet alleen overleven, maar echt leven.

Marieke Vierwind

Na de scheiding had ik het zwaar

Ik wou het goed doen voor de kinderen, maar nog harder werken hielp niet meer. Van buiten hield ik de schone schijn op, maar van binnen implodeerde ik. Ik had paniekaanvallen en kreeg een steeds korter lontje naar mijn kinderen toe. Met Mark's methode kreeg ik een beter plan, nieuwe routines en gezonde gewoonten. Nu word ik blij wakker. Er brandt van binnen een positieve energie als olympisch vuur. Met de methode heb ik geleerd hoe ik dit elke dag in stand kan houden. Mark combineert een no-nonsense, recht op z'n doel af methode met een zacht, liefdevol karakter. Je kan alles bij hem kwijt en je wordt gehoord, gezien en begrepen. Maar verwacht dan ook vlijmscherp terug te krijgen welk deel van jouw verhaal verbale diarree is en welke gedachten je direct bij het grofvuil mag zetten. Moeilijke situaties escaleren nu niet meer omdat ik de rust, ruimte en de energie heb om het goed aan te pakken. Niet alleen heb ik mijn leven weer op de rails, ik durf nu ook te gaan voor meer en beter. Ik initieer nieuwe projecten en stap naar voren als leider. Klanten en vrienden zeggen steeds: 'Wat een fijne energie heb jij.' Alle projecten die ik aanpak, lijken te lukken! Mark daagt mij uit om groter te dromen, niets is te gek

Dit fijne gevoel en deze resultaten - die wens ik anderen ook toe!

Jefta Bade

Na een jaar burn-out en eindeloos vast te zitten in negatieve patronen

Hallo lieve Mark,

Hoe gaat het met jou en Daniëlle? Het nieuwe jaar goed begonnen in Zwijndrecht?

Vandaag is het 16 januari en precies een jaar geleden hadden wij onze laatste sessie, waarin bij mij eindelijk het kwartje viel. Ik wil je nogmaals enorm bedanken voor alles wat je voor mij hebt betekend. Mijn leven is misschien niet volledig 180 graden gedraaid, maar ik ben wel een ander mens dan een jaar geleden.

Inmiddels heb ik het wijnbrevet behaald in oktober en ben ik bezig met de laatste examens voor gedistilleerd en bier in april, zodat ik hopelijk mijn slijtersvakdiploma kan behalen. Het liefst zou ik morgen mijn eigen zaak openen, maar ik moet nog even geduld hebben. Gelukkig laat ik me niet meer leiden door wat anderen misschien wel of niet denken of vinden... Fuck them!

Dankzij jou heb ik weer een doel in mijn leven. Natuurlijk moet ik mezelf af en toe nog een schop onder mijn kont geven, maar ik ben een blij en dankbaar mens.

Ik heb vorige week mijn broer over jou verteld. Hij zit nu een paar maanden overspannen thuis en loopt tegen dezelfde problemen aan waar ik ook mee worstelde (faalangst, perfectionisme, niet goed genoeg zijn). Ik gun het hem zo dat hij, net als ik, hier vanaf kan komen.

Hoe dan ook, ik ben enorm blij dat jij op mijn pad bent gekomen en dat je me zo hebt geholpen! Dank je wel, Mark!

Dikke kus & veel liefs,

Karin

validatie

Uitnodiging tot Validatie

"Voel je vrij om zelf contact op te nemen met mijn cliënten. De verhalen die je leest zijn 100% echt. Ervaar de kracht van échte getuigenissen."